Тур "Шри Ланка: аюрведа в Heritance Ayurveda Maha Gedara", аюрведа тур в Шри-Ланку, цены 2024 - 2025 года

Аюрведа, йога и Спа

Heritance Ayurveda Maha Gedara предназначен для успокоения ума, тела и души с помощью отточенных за века аюрведических методов лечения и практик. Он курируется профессиональными врачами и терапевтами. Это идеальное место отдыха для тех, что хочет сделать велнес своим образом жизни.
Аюрведа - это учение, призванное улучшить как физическое, так и эмоциональное состояние. Каждый человек, вне зависимости от пола, возраста и особенностей здоровья, может извлечь пользу из аюрведических практик. Существует два основных направления:
Лечебное: применяется для лечения ряда болезней при помощи натуральных средств.
Профилактическое: система питания и физических упражнений, которая позволяет сохранить крепкое здоровье, красоту и долголетие.
По прибытии вас осмотрит врач, специалист по аюрведе. После долгой дороги вас ждет расслабляющая аюрведическая процедура для расслабления ног "Пада Авагаханайя" (масляная ванна для ног) и "Пада Абьянга»" (массаж ног).
После комплексного медицинского обследования врач определит тип телосложения и доши (первичные жизненные силы в системе аюрведы) и назначит индивидуальный план лечения, полностью соответствующий потребностям.
Процедуры будут ежедневно проводиться опытной командой профессионально подготовленных и дружелюбных терапевтов под строгим контролем квалифицированных врачей-аюрведистов. На курорте всегда присутствуют минимум 4 врача, все процедуры проводятся только с вашего согласия.
Любые масла и лекарственные средства, используемые специалистами отеля, не содержат тяжелых металлов и на 100% состоят из растительных компонентов. Все они производятся известными травяными компаниями на Шри-Ланке под наблюдением и контролем экспертов в этой области.
Общая ежедневная программа тура:
06.50 - 07.50 Йога (6 дней в неделю, кроме пятницы), медитация (1 раз в неделю в пятницу).
07.30 - 09.00 Завтрак. Выдача натуральных препаратов, укрепляющих организм.
08:00 - 12:30 Проведение процедур/терапии в соответствии с индивидуальным планом лечения. В среднем проводится 4 процедуры в день. 

12.30 - 14.00 Обед.
14:00 - 17:00 Проведение процедур/терапии в соответствии с индивидуальным планом лечения. Назначение специального лечения по рекомендации главного врача.
17:00 - 18:00 Йога (5 раз в неделю). Кулинарная демонстрация (1 раз в неделю в воскресенье) Медитация (1 раз в неделю во вторник).
18.30 - 20.30 Ужин. Выдача натуральных препаратов, укрепляющих организм.
20.30 - 21.30 Лекции врача "Введение в Аюрведу" и "Травы и специи" (раз в неделю ), вечерняя программа (4 раза в неделю).
Развлекательная вечерняя программа включает в себя культурное шоу (понедельник), восточную музыку (вторник), скрипичный концерт (четверг), концерт соло-гитариста (суббота).
Перед отъездом главный врач осмотрит вас, определит доши и даст советы по дальнейшему ведению здорового образа жизни.
Программа для похудения и контроля веса "Аюбован"
Лечебная программа, основанная на Панчакарме, древнеиндийской системе очищения организма.
Вам предстоит пройти полномасштабный детокс под руководством опытного специалиста. Организм очистится от шлаков, токсинов и излишков жидкости. Результатом программы станет небывалое ощущение легкости, снижение веса и формирование устойчивой привычки к здоровому питанию.
В программу входят специальные процедуры, которые помогают снизить массу тела:

• Удвартана (массаж с травяными порошками);
• Лангана (аюрведическая диетическая программа);
• Иглоукалывание;
• Очищающий чай для похудения.

Минимальный срок пребывания 2 недели. 
Программа для снятия стресса "Аюбован"
Программа с различными расслабляющими процедурами, направленная на укрепление нервной системы.
Удивительная программа для жителей мегаполисов, которым часто не хватает внутреннего ресурса. Отдых в отеле Heritance Ayurveda Maha Gedara подарит вам релаксацию, поможет справиться с выгоранием и вернуть разум и чувства в состояние покоя и умиротворения.
Основой лечения станет оздоравливающий массаж Широдхара, используемый для снятия стресса. Вас также ждут Широлепа (травяная маска для головы), Шировасти и Сарвангадхара (процедуры обливания головы и тела маслом, которые отлично снимают тревожность).
Минимальный срок пребывания 2 недели.
Программа омоложения "Аюбован"
Программа для детоксикации и регенерации организма с использованием лекарственных трав.
Основу программы составляет Панчакарма - экологичная древнеиндийская система очищения организма. Благодаря процедурам из организма выйдут токсины, запустится процесс обновления и восстановления.
Для повышения энергии тела и укрепления иммунитета будут применяться лекарственные травы. Также вас ждет массаж масляными мешочками Пинда Сведа, который повысит выносливость и улучшит гибкость тела.
Минимальный срок пребывания 1 неделя.
Гастрономия
В ресторане отеля подают исключительно аюрведическую еду, приготовленную в соответствии с западными вкусами.
Ресторан на территории отеля подарит ощущение домашнего тепла и уюта. Здесь можно отведать блюда, которые будут одновременно полезными для здоровья и вкусными, а также очень эстетичными. Вы будете получать удовольствие от каждого приема пищи и наслаждаться атмосферой спокойствия и комфорта.
Ежедневно с 10:00 до 17:00 вас ждет бесплатный травяной чай.